腰間盤(pán)突出能干重活嗎問(wèn)
腰間盤(pán)突出能干重活嗎
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謝幼專主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
腰間盤(pán)突出不能干重活。
腰間盤(pán)突出患者如果干重活,會(huì)帶來(lái)諸多不利影響。首先,重活往往需要較大的腰部力量,這會(huì)增加腰部的負(fù)擔(dān),可能導(dǎo)致突出進(jìn)一步加重,壓迫到神經(jīng),引發(fā)更嚴(yán)重的疼痛和其他癥狀。其次,干重活時(shí)可能可伴隨突然的用力或不當(dāng)?shù)淖藙?shì),這很容易造成腰部扭傷等急性損傷,使病情急劇惡化。再者,持續(xù)的重體力勞動(dòng)會(huì)使腰部肌肉處于緊張狀態(tài),難以得到充分的休息和恢復(fù),不利于病情的穩(wěn)定和改善。而且,腰間盤(pán)突出后腰椎的穩(wěn)定性會(huì)下降,重活會(huì)加劇這種不穩(wěn)定,增加復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。
為了避免病情的加重和反復(fù)發(fā)作,腰間盤(pán)突出患者應(yīng)盡量避免干重活,注重休息,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的治療和康復(fù)訓(xùn)練,以促進(jìn)腰部的恢復(fù)和健康。
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