什么是半月板撕裂問

半月板撕裂一般指半月板損傷，半月板損傷是指膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的一個重要結(jié)構(gòu)，即半月板發(fā)生撕裂或破損的現(xiàn)象。

半月板是位于股骨和脛骨之間的纖維軟骨，形狀呈C字形，在膝關(guān)節(jié)的內(nèi)外側(cè)各有一個，主要起到緩沖、穩(wěn)定和潤滑關(guān)節(jié)的作用。膝關(guān)節(jié)在屈伸過程中，脛骨相對于股骨的關(guān)節(jié)面處于滾動與滑動的運(yùn)動學(xué)狀態(tài)，半月板容易受到擠壓出現(xiàn)急性損傷，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)關(guān)節(jié)周圍疼痛，位置較為固定，行走、上下樓及下蹲時疼痛加重。輕度損傷患者應(yīng)該制動休息、冷敷。重度損傷需要采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行鏡下半月板探查和修復(fù)，包括半月板縫合、部分切除或成形等。

為了預(yù)防半月板損傷，需要避免肥胖和體重過大，減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。同時，避免長期保持蹲位或跪姿等不利于膝關(guān)節(jié)的姿勢。