痛風(fēng)能喝奶嗎問

痛風(fēng)患者可以喝奶，適量即可，不要過量。

牛奶是低嘌呤食品，每100克牛奶中嘌呤的含量一般為1.4毫克。由于痛風(fēng)患者需要限制高嘌呤食物的攝入，牛奶的低嘌呤特性使其成為痛風(fēng)患者的適宜選擇。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，如鈣和磷。這些營(yíng)養(yǎng)成分不僅容易被人體吸收，而且有利于維持身體健康。雖然牛奶對(duì)痛風(fēng)患者有益，但也需要控制攝入量，避免一次性飲用過多，增加消化負(fù)擔(dān)。