來(lái)月經(jīng)能吃大閘蟹嗎問(wèn)

來(lái)月經(jīng)時(shí)一般不建議吃大閘蟹。

大閘蟹屬于寒性食物，寒性食物可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮加劇，引起或加重痛經(jīng)癥狀，導(dǎo)致下腹疼痛不適。而且，容易使經(jīng)血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)經(jīng)血減少、經(jīng)血排出困難等情況，甚至可能導(dǎo)致經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積。

另外，長(zhǎng)時(shí)間在月經(jīng)期間食用這類寒性食物，可能干擾月經(jīng)周期的規(guī)律性，引起月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常等問(wèn)題。

所以，為了自身健康，女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免食用大閘蟹，選擇一些溫?zé)?、易消化的食物，保持良好的生活?xí)慣和飲食習(xí)慣，有利于順利度過(guò)生理期。