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八個月寶寶睡眠時間多少

1歲2024年12月14日 23:02:30
病情描述:

八個月寶寶睡眠時間多少

醫(yī)生回答(1)
  • 劉倩筠
    劉倩筠主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    八個月寶寶睡眠時間通常在13~15個小時。

    一般而言,八個月大的寶寶每天的總睡眠時間大約在12-16小時,白天可能會有1-2次的日間小睡,每次持續(xù)約1至2小時。夜間睡眠時間會逐漸延長,通常可以連續(xù)睡眠6至10小時不等。

    但這一范圍并非絕對,因為每個寶寶的生長發(fā)育速度、活動量和個體差異都會影響到他們的睡眠需求。重要的是,家長應關注寶寶的整體睡眠質量和精神狀態(tài),而非過分拘泥于具體的睡眠時間。

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