怎么樣預(yù)防腦梗塞問(wèn)

預(yù)防腦梗塞需要注意以下幾點(diǎn)：

1.控制血壓、血糖和血脂

高血壓、高血糖和高血脂是腦梗塞的重要危險(xiǎn)因素，所以需要積極控制這些指標(biāo)，保持血壓、血糖和血脂在正常范圍內(nèi)。

2.戒煙限酒

吸煙和飲酒會(huì)增加腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)，所以需要戒煙限酒。

3.保持健康的生活方式

保持健康的生活方式，包括適量運(yùn)動(dòng)、合理飲食、保持心理平衡等，有利于預(yù)防腦梗塞。

4.定期體檢

定期體檢有利于早期發(fā)現(xiàn)和治療腦梗塞的危險(xiǎn)因素。