多喝水會傷到腎臟嗎每天喝多少水合適問

一般來說，多喝水不會傷到腎臟，反而有利于腎臟的健康。但凡事過猶不及，如果在短時間內(nèi)攝入過多水分，可能會加重腎臟的負擔，甚至導致水中毒等問題。所以，每天的飲水量應(yīng)該根據(jù)個人情況而定。

成年人每天的飲水量應(yīng)該在1500-1700毫升左右，具體飲水量還需要根據(jù)年齡、性別、體重、環(huán)境溫度、身體狀況等因素進行調(diào)整。一般來說，建議每天飲用6-8杯水，但這并不是絕對的標準，每個人的水分需求可能會有所不同。

一些腎臟疾病患者需要限制水分的攝入，如腎功能衰竭、腎病綜合征等。這些患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導下控制水分的攝入量，避免加重腎臟的負擔。