糖尿病能吃甜的南瓜嗎問
29歲2024年12月14日 23:07:05
病情描述:
糖尿病能吃甜的南瓜嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以適量食用甜的南瓜。
南瓜是一種營養(yǎng)豐富的食物,含有多種維生素和礦物質(zhì),對身體有益。然而,南瓜的糖分含量較高,所以糖尿病患者在食用時需要注意控制攝入量。南瓜的糖分含量為每100克含有3.4克左右的糖分。雖然這個數(shù)值相對較高,但只要糖尿病患者在飲食中控制好總的糖分攝入量,適量食用南瓜是可以的。建議糖尿病患者在食用南瓜時,將其作為主食的一部分,而不是額外添加的甜食。
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