糖尿病能吃羊肉嗎問

糖尿病患者可以適量食用羊肉，但需注意控制攝入量。

羊肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A以及多種礦物質(zhì)如鈉、鉀、鈣、磷等，適量攝入有利于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。然而，由于羊肉熱量較高且含有一定量的脂肪，過量攝入可能導(dǎo)致糖尿病患者血糖、血脂水平升高，并對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。

為確保飲食健康，糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑合理安排飲食。在日常生活中，嚴(yán)格控制總熱量攝入，遵循低脂、低鹽、低糖的飲食原則。