糖尿病人能吃玉米棒嗎問

糖尿病人能吃玉米棒。

玉米是一種常見的粗糧，對于糖尿病人來說，適量食用玉米棒有一定的好處。玉米棒富含膳食纖維，可增加飽腹感，減少其他食物的攝入，有助于控制總熱量，同時膳食纖維還能延緩碳水化合物的吸收速度，避免餐后血糖急劇上升。除此之外，玉米棒含有一定量的維生素和礦物質(zhì)，如維生素B族、鉀等，對維持身體正常代謝和生理功能有重要作用。但是在吃玉米棒之前，需要適量吃，不能過量吃，要不然會影響血糖控制。