多喝水降血糖有用嗎問

盡管多喝水不能直接降低血糖，但適量的飲水可以促進身體代謝，有益于身體健康。對于血糖升高的人來說，喝水并不會對血糖產(chǎn)生顯著影響。當大量飲水時，可能會在短時間內(nèi)稀釋血液并略微降低血糖，但隨后血糖水平會恢復(fù)正常。因此，多喝水并不能有效地治療高血糖。

降低血糖需要采取綜合治療措施，包括控制葡萄糖的攝入、加速身體對葡萄糖的利用、口服降糖藥物或注射胰島素等。除此之外，進行有氧運動可以提高身體對胰島素的敏感性，降低胰島素抵抗，從而有助于控制血糖。