寶寶鋅什么時(shí)候吃最好問
寶寶鋅什么時(shí)候吃最好
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劉玲副主任醫(yī)師
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
寶寶補(bǔ)鋅并不存在最佳的服用時(shí)間,一般可以在兩餐之間服用。
寶寶在6個(gè)月后開始添加輔食時(shí),可以適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素。因?yàn)殇\元素對寶寶的生長發(fā)育非常重要,可以促進(jìn)寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育、提高免疫力、促進(jìn)傷口愈合、維持味覺和嗅覺等。如果寶寶缺乏鋅元素,可能可伴隨食欲不振、生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、口腔潰瘍等問題。
除了藥物補(bǔ)鋅外,貝類、紅肉類、動(dòng)物內(nèi)臟等食物也是鋅元素的良好來源。
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