寶寶缺鈣吃什么補(bǔ)得快問

寶寶缺鈣可以吃高鈣食物或遵醫(yī)囑服用鈣劑來補(bǔ)鈣。

1.高鈣食物

寶寶缺鈣時，可以多進(jìn)食一些高鈣食物，如乳制品、豆制品、海鮮、堅果、綠葉蔬菜等。這些食物中富含鈣質(zhì)，可以滿足寶寶日常所需的鈣量。

2.鈣劑

如果寶寶缺鈣嚴(yán)重，或者飲食中無法獲得足夠的鈣質(zhì)，可以考慮服用鈣劑。常見的鈣劑有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。在選擇鈣劑時，建議咨詢醫(yī)生或藥劑師的意見，根據(jù)寶寶的年齡、體重和健康狀況選擇合適的鈣劑。