小孩多汗怎么辦問(wèn)
小孩多汗怎么辦
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劉玲副主任醫(yī)師
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
小孩多汗可以通過(guò)保持室內(nèi)溫度適宜、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用止汗劑等方法處理。
1.保持室內(nèi)溫度適宜
避免溫度過(guò)高或過(guò)低,以免孩子出汗過(guò)多或感冒。
2.合理飲食
多進(jìn)食富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如水果、蔬菜、瘦肉、魚(yú)類等,少吃辛辣、油膩、刺激性食物。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì),提高免疫力,但要注意避免過(guò)度運(yùn)動(dòng),以免出汗過(guò)多。
5.使用止汗劑
如果孩子出汗過(guò)多,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止汗劑,以減少出汗。
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