孕早期便秘怎么辦問

孕早期便秘可以通過以下方法改善。

1、多喝水

孕婦每天至少喝8杯水，保持足夠的水分攝入，有利于軟化糞便，減少便秘的發(fā)生。

2、適當運動

適當?shù)倪\動可以促進腸道蠕動，緩解便秘。孕婦可以選擇散步、孕婦瑜伽等輕度運動方式，但要避免劇烈運動和長時間站立。

3、藥物治療

如果便秘癥狀嚴重，孕婦可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。常用的藥物包括開塞露、乳果糖等，但孕婦要慎用瀉藥，以免對胎兒造成不良影響。