有胃火吃什么食物食療好問

胃火旺盛時，可借助蒲公英、綠豆等藥食同源的食物來清胃泄火。

1、蒲公英

蒲公英不僅是藥物，還是一種常見的可食用野菜，歸胃經(jīng)、肝經(jīng)，有清熱解毒之效，適量食用對胃火大有緩解作用，可以焯水后涼拌。但脾胃虛寒者需慎重服用，不良反應(yīng)和禁忌尚不明確。

2、綠豆

綠豆既是食物也是藥物，歸心經(jīng)、胃經(jīng)，可以清熱解毒、清胃火，緩解煩躁、口渴、瘡癰等癥狀?？梢园局嗷蜃龀删G豆糕食用。同樣地，脾胃虛寒者需慎用，不良反應(yīng)尚不明確。

在食療過程中，如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物或食療，不要自行用藥。