女人氣血虧虛吃什么補得快問

女人氣血虧虛時，可以通過食用紅桂圓、紅棗、阿膠等食物補充氣血，必要時可以遵醫(yī)囑服藥。

一.食物

1.紅棗

具有補脾、健胃、益氣血的作用，是補血的佳品，可生吃或煮湯、煮粥食用。

2.桂圓

補益心脾、養(yǎng)血安神，有利于改善氣血不足引起的癥狀。

3.阿膠

補血、和血、滋陰、潤燥，是貴重的補血藥材，可適量食用阿膠或阿膠制品。

二.藥物

患者可以遵醫(yī)囑使用八珍湯、四物湯、驢膠補血顆粒、歸脾丸等藥物治療，以補益氣血。

女性在氣血虧虛時可以通過合理的飲食和藥物調(diào)理來快速改善癥狀。同時，保持良好的作息習(xí)慣和適量的運動也有利于氣血的恢復(fù)。