眼軸長怎么控制問

眼軸長可通過保持正確用眼姿勢、控制用眼時間、增加戶外活動時間等方式控制。

1、保持正確用眼姿勢

日常應(yīng)保持保持正確用眼姿勢，不要長時間近距離用眼，以減輕眼睛的負(fù)擔(dān)。

2、控制用眼時間

長時間用眼會導(dǎo)致眼睛疲勞，增加眼軸長度，所以日常應(yīng)合理控制用眼時間，不要長時間連續(xù)用眼。

3、增加戶外活動時間

適當(dāng)?shù)膽敉饣顒涌梢跃徑庋劬ζ?，同時有助于控制眼軸長度，每天應(yīng)至少進(jìn)行1小時的戶外活動。