上眼瞼下垂手術后的鍛煉方法問

上眼瞼下垂手術后的恢復鍛煉可以采用以下方法：

1.按摩法

使用兩個手指輕輕地按壓眼角，從內眼角至外眼角進行5次來回的按摩。建議在早上起床后和晚上睡覺前進行，有助于放松眼部肌肉并促進眼睛周圍的血液循環(huán)。

2.提拉法

用力睜開眼睛，盡量提升眉毛，并保持3-5秒鐘。每天早上起床后，重復此動作10-15次，以鍛煉提上瞼肌的力量。

除此之外，上眼瞼下垂手術后，熱敷等方法也可以幫助促進恢復。術后定期復查是非常重要的，以便及時了解恢復情況。