補(bǔ)肺養(yǎng)肺吃什么食物最好問

補(bǔ)肺養(yǎng)肺沒有吃什么食物最好的說法，但平時(shí)適量吃些梨、山藥、香蕉等食物，對(duì)補(bǔ)肺養(yǎng)肺有一定幫助。

1、梨

梨性涼、味甘酸，入肺經(jīng)，具有清熱潤(rùn)肺、潤(rùn)燥生津的功效，適當(dāng)食用有利于緩解肺燥咳嗽、熱病津傷煩渴、煩渴、痰熱驚狂等癥狀。

2、山藥

山藥性平、味甘，入脾、肺、腎經(jīng)，具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎的功效，適當(dāng)食用有利于緩解食欲不振、倦怠乏力、肺虛喘咳等癥狀。

3、香蕉

香蕉性寒、味甘，具有清熱潤(rùn)肺、滑腸解毒的功效，適當(dāng)食用有利于緩解熱病煩渴、肺燥咳嗽、便秘等癥狀。