雌激素低怎樣調(diào)理問

雌激素低可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運動、藥物補充等方式進行調(diào)理。

1.飲食調(diào)理

雌激素低的患者可以適當(dāng)進食一些蜂王漿、大豆、燕麥、大麥、銀耳、紅棗等含有雌激素的食物，調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平。

2.適當(dāng)運動

患者還可以適當(dāng)進行一些體育鍛煉，促進機體新陳代謝，增強免疫力，能幫助調(diào)理體內(nèi)激素水平。

3.藥物補充

患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇、己烯雌酚片、尼爾雌醇片等藥物補充體內(nèi)雌激素。