大蒜降血脂最快的一招是什么問

大蒜在降血脂方面的作用是一個常見的誤區(qū)。雖然大蒜可能對降血脂有一定的輔助效果，但并不能替代藥物治療。

它能夠降低纖維蛋白原含量，改善血液粘稠度，但不能直接降低血脂。除此之外，過量食用大蒜可能會刺激胃腸道，因此胃腸道疾病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。要有效降血脂，需要綜合考慮生活和治療兩方面。在日常生活中，應(yīng)注意低鹽、低脂飲食，增加體育鍛煉，戒煙、戒酒，避免熬夜等。在治療方面，主要需遵醫(yī)囑服用降脂類藥物，如辛伐他汀、阿托伐他汀等。