綠茶傷胃嗎問

適量飲用綠茶對大多數(shù)人的胃部不會造成傷害，而且還具有多種保健功效。然而，過量飲用綠茶可能會導致胃部不適和消化不良等問題。

適量飲用綠茶時，其中所含的茶多酚和咖啡堿等成分在正常范圍內(nèi)，不會對胃部造成刺激或傷害。這些物質(zhì)具有提神醒腦、清熱降暑、解火明目、利尿護膚等功效，對人體有益。然而，過量飲用綠茶時，其中的鞣酸類物質(zhì)可能會稀釋胃液，降低胃液的濃度，從而影響胃液的消化功能。這可能導致消化不良、腹脹、胃痛等胃部不舒服的癥狀的出現(xiàn)。