高血脂的人可不可以吃牛初乳問
高血脂的人可不可以吃牛初乳
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徐愛晶副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
高血脂的人可以適量吃牛初乳,但需注意控制攝入量。
牛初乳是母牛產(chǎn)犢后三天內(nèi)的乳汁,其營(yíng)養(yǎng)成分與普通牛奶有所不同,含有較高的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和免疫因子等。適量攝入牛初乳有利于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等。然而,牛初乳中的脂肪含量也相對(duì)較高,所以高血脂的人在食用時(shí)需注意控制攝入量,以免攝入過多脂肪導(dǎo)致血脂水平升高。
建議高血脂的人在食用牛初乳前咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,根據(jù)自身情況制定合理的飲食計(jì)劃。同時(shí),還需注意保持良好的生活習(xí)慣,如適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等,以維護(hù)身體健康。
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