胃脹肚子脹的原因問

胃脹肚子脹多數(shù)情況下是由于以下原因引起，如胃腸功能紊亂、藥物的副作用、缺乏運(yùn)動(dòng)等。

1.胃腸功能紊亂

當(dāng)胃腸道的蠕動(dòng)功能減弱或不協(xié)調(diào)時(shí)，食物在胃腸道內(nèi)的傳輸就會(huì)變得緩慢，容易導(dǎo)致氣體積聚和腹脹感。比如，不良的飲食習(xí)慣，如胡吃海喝、過度進(jìn)食易產(chǎn)氣食物等，或者長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張、焦慮等情緒問題，都可能影響胃腸功能。

2.藥物的副作用

也可能出現(xiàn)胃脹肚子脹的情況。一些藥物可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，干擾正常的胃腸功能。

3.缺乏運(yùn)動(dòng)

長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，身體的代謝會(huì)變慢，胃腸蠕動(dòng)也會(huì)相應(yīng)減慢，從而容易引起胃脹和肚子脹。