高血脂能吃桔子嗎問
高血脂能吃桔子嗎
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徐愛晶副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
高血脂患者是可以享用桔子的。
桔子本身的脂肪含量較低,不會(huì)導(dǎo)致血脂水平在血液中增高。除此之外,桔子肉中含有豐富的維生素和微量元素,適量食用對(duì)高血脂患者的身體健康是有益的。但需要注意的是,桔子并不能治療高血脂,它僅僅是一種食物。
同時(shí),高血脂患者中有一部分人的血糖水平也可能異常,而桔子含有一定的糖分,過度食用可能會(huì)提升血糖水平,從而可能影響到血脂的控制。因此,高血脂且高血糖的患者在吃桔子時(shí)需要特別留意。
對(duì)于高血脂患者來說,在日常飲食中適量攝入水果是推薦的,除了桔子之外,蘋果、梨、櫻桃、柚子等也是不錯(cuò)的選擇。
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