糖尿病能不能吃桔子問
37歲2024年12月14日 23:25:53
病情描述:
糖尿病能不能吃桔子
醫(yī)生回答(1) 答
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毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者可以吃桔子,但需要注意適量并做好血糖監(jiān)測。
桔子含有一定的營養(yǎng)成分,包括生素C、類黃酮等抗氧化物質(zhì),這些對身體健康有一定益處,如增強免疫力、保護血管等,所以糖尿病適量吃些橘子可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。但因為桔子畢竟含有一定的糖分,如果過量食用可能會引起血糖波動。所以,糖尿病患者應根據(jù)自己的血糖控制情況,合理安排桔子的攝入量,避免一次吃過多。
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