糖尿病能吃香蕉嗎問(wèn)
糖尿病能吃香蕉嗎
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毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
糖尿病患者能少量吃香蕉。
香蕉屬于升糖指數(shù)較低的水果,其中含有各種維生素、微量元素、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),糖尿病患者適當(dāng)進(jìn)食不會(huì)對(duì)血糖造成影響,但是不建議進(jìn)食過(guò)多,以免升高血糖,不利于病情發(fā)展。
糖尿病患者應(yīng)在生活中選擇升糖指數(shù)相對(duì)較低的水果,比如蘋(píng)果、柚子、梨、草莓、櫻桃等,同時(shí)堅(jiān)持遵醫(yī)囑服用藥物,比如磺脲類(lèi)、格列奈類(lèi)、二甲雙胍類(lèi)等,可以有效控制血糖水平。
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