糖尿病人能吃山楂嗎問(wèn)

糖尿病人能吃山楂，但需注意適量。

山楂的含糖量相對(duì)較低，少量食用一般不會(huì)引起血糖的大幅波動(dòng)，所以對(duì)于血糖控制較為穩(wěn)定的糖尿病人而言，適當(dāng)吃一點(diǎn)山楂是可以的。同時(shí)，山楂具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含維生素C、多種有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有一定益處，這些營(yíng)養(yǎng)成分有利于提高免疫力等。

然而，食用山楂不能過(guò)量，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，特別是在血糖控制不佳的情況下，更應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量。同時(shí)，過(guò)量食用山楂還可能引起腸胃不適等問(wèn)題。