糖尿病人能吃肉嗎問
45歲2024年12月14日 23:27:34
病情描述:
糖尿病人能吃肉嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病人一般是可以吃肉的,但需要注意攝入量和選擇。
雖然肉類可以為人體提供必需的蛋白質和營養(yǎng)物質,但一些肉類可能含有較高的脂肪和膽固醇,這些成分可能對糖尿病人的健康產(chǎn)生不利影響。因此,建議糖尿病人在選擇肉類時,優(yōu)先選擇瘦肉、雞胸肉、魚肉等低脂肪、高蛋白的肉類,同時注意適量食用,不要過量。
除此之外,糖尿病人的飲食應以均衡為主,除了肉類,還應攝入足夠的蔬菜、水果、全谷類等食物,以保持身體健康。如有需要,建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師。
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