糖尿病吃幾個草莓問
糖尿病吃幾個草莓
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毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
對于糖尿病患者來說,適量食用草莓是可以的。一般來說,糖尿病患者每次可以吃5-6個草莓,每天吃1-2次,作為餐間的小零食或配合餐食食用。
草莓是一種低糖水果,含有豐富的維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì),對糖尿病患者有一定的好處。然而,草莓中也含有一定的糖分,因此糖尿病患者在食用時需要注意控制量,避免一次性攝入過多導(dǎo)致血糖波動。
除此之外,糖尿病患者在食用草莓之前,最好先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,以確保自己的飲食方案符合病情需要。同時,患者還需要注意監(jiān)測自己的血糖水平,以便及時調(diào)整飲食方案。
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