游泳對(duì)糖尿病有好處嗎問

游泳對(duì)糖尿病確實(shí)有好處。

游泳是一種全身的有氧運(yùn)動(dòng)，可以幫助糖尿病患者增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。同時(shí)，游泳還能促進(jìn)身體的新陳代謝，有助于控制血糖水平。除此之外，游泳還能改善心肺功能，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，這對(duì)于糖尿病患者來說也是非常重要的。但是需要注意的是，糖尿病患者在游泳前一定要充分評(píng)估自己的身體狀況，確保自己的血糖水平處于穩(wěn)定狀態(tài)，并且要注意游泳的時(shí)間和水溫，避免過度勞累和受涼。