尿酸高能吃豆角嗎問
42歲2024年12月14日 23:30:15
病情描述:
尿酸高能吃豆角嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
尿酸高的人一般可以適當吃豆角。
尿酸高主要是要避免攝入過多高嘌呤食物,以免導致尿酸進一步升高,而豆角嘌呤含量相對較低,適量食用一般不會對尿酸水平產(chǎn)生明顯不良影響。而且,豆角含有一定的營養(yǎng)成分,包括膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等,適當食用可為機體提供營養(yǎng)支持,對維持身體健康有一定益處。
但食用豆角時要注意烹飪方式,盡量避免采用油炸等油脂含量高的方式,以免同時攝入過多油脂,增加其他健康風險。同時,食用量也要適度,不可過量進食。
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