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甲狀腺?gòu)浡圆∽兓颊咄ǔＰ枰⒁庖韵聨c(diǎn)：

1.飲食調(diào)整

應(yīng)以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪和鈉鹽攝入為原則。少用辛辣刺激性佐料食物，食物應(yīng)軟，易于消化，富含營(yíng)養(yǎng)。

2.鍛煉與休息

臨床癥狀顯著時(shí)應(yīng)及時(shí)休息，特別是餐后1到2個(gè)小時(shí)應(yīng)限制活動(dòng)。臨床癥狀明顯改善時(shí)，在注意休息的同時(shí)，適當(dāng)活動(dòng)或進(jìn)行體育鍛煉，但切忌過(guò)度勞累。

3.生活方式調(diào)整

保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。保持良好的心態(tài)，避免長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過(guò)大。