尿酸高的人控制體重要補充蛋白質(zhì)嗎問
尿酸高的人控制體重要補充蛋白質(zhì)嗎
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
尿酸高的人在控制體重時應(yīng)適當(dāng)補充蛋白質(zhì)。
對于體重超重或肥胖的尿酸高患者,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理控制體重。在減重過程中,應(yīng)注意采用低嘌呤飲食,避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、甲殼類海鮮、濃肉湯和肉汁等。同時,應(yīng)限制甜食、動物紅肉和魚肉的攝入。
蛋白質(zhì)是維持人體正常生理功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。在控制體重的過程中,尿酸高的患者可以通過每天飲用300ml左右的低脂或脫脂牛奶以及食用一個雞蛋來補充身體所需的蛋白質(zhì)。
建議患者前往正規(guī)醫(yī)院進行詳細咨詢,以獲取個性化的飲食和營養(yǎng)建議。
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