養(yǎng)肝保肝茶有哪些問

養(yǎng)肝保肝茶有菊花茶、桑葉枸杞茶以及蒲公英茶等。

1、菊花茶

菊花具有平肝明目、清熱解毒、養(yǎng)肝護(hù)肝等功效，肝臟不好的人適量飲用菊花茶可起到一定養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。

2、桑葉枸杞茶

桑葉具有平抑肝陽、疏散風(fēng)熱等功效，枸杞具有補(bǔ)肝明目、補(bǔ)腎潤(rùn)肺等功效，二者一起泡茶喝可以起到滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)肝明目等作用。

3、蒲公英茶

蒲公英具有利尿通淋、清熱解毒等功效，蒲公英本身也可以入藥，可進(jìn)入肝經(jīng)、胃經(jīng)以及腎經(jīng)，肝不好的人飲用后也能起到一定保肝護(hù)肝的作用。