骨折吃什么水果問

骨折患者可以食用富含維生素C、D、K以及鈣、鎂等礦物質(zhì)的水果，以促進骨折愈合。以下是適合骨折患者食用的水果：

1、橘子

橘子富含維生素C和鈣，有利于骨折愈合。

2、蘋果

蘋果富含維生素D和鈣，有利于骨折愈合。

3、香蕉

香蕉富含鉀，有利于保持骨骼健康。

4、草莓

草莓富含維生素C和抗氧化劑，有利于減少炎癥和促進骨折愈合。

需要注意，骨折患者在食用水果時應注意適量，避免過量食用導致胃腸道不適。同時，骨折患者還應注意休息，避免過度活動，以促進骨折愈合。