吃什么食物會引起腹瀉問

通常情況下，食用不衛(wèi)生、辛辣、過涼的食物可能會引發(fā)腹瀉。

1.不衛(wèi)生的食物

進食變質、不衛(wèi)生或未煮熟的食物可能導致腹瀉。例如，未清洗干凈的瓜果蔬菜、未煮熟的肉類、變質的飯菜等都可能引發(fā)腹瀉。

2.辛辣的食物

由于個體差異，每個人對辛辣食物的耐受性不同。食用過于辛辣的食物，可能會引發(fā)腹痛腹瀉。應盡量避免食用過于辛辣的食物。

3.過涼的食物

食用剛從冰箱取出的水果、冰飲料等食物，可能會刺激胃腸道，導致腹瀉。這些食物都應盡量少吃或不吃。若食用后出現腹瀉或其他不舒服的癥狀，應及時就醫(yī)。