頸椎病枕頭枕高好嗎問

頸椎病枕頭枕高通常不好，詳情如下：

當使用過高的枕頭時，頭部會過度前屈，導致頸椎生理曲度變直或反屈。這種姿勢會使頸后方的肌肉與韌帶受到過度牽拉，容易出現(xiàn)微出血、痙攣、腫脹等現(xiàn)象，從而加重頸椎病的癥狀。長時間如此，還會使韌帶水腫鈣化，進一步影響頸椎的穩(wěn)定性，不利于頸椎病的康復，所以通常是不好的。

頸椎病患者應選擇高度適宜的枕頭，一般建議在8到15厘米之間。這個高度范圍可以根據個人的生理弧度、睡眠習慣等因素進行適當調整。