女生哺乳后乳房下垂怎么辦問
女生哺乳后乳房下垂怎么辦
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趙月強(qiáng)副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
女生哺乳后乳房下垂是常見的問題,可以通過穿戴合適的文胸、進(jìn)行乳房鍛煉、進(jìn)行乳房整形手術(shù)等方式處理。
1.穿戴合適的文胸
文胸可以提供支撐和減少乳房下垂的風(fēng)險(xiǎn)。選擇合適的文胸應(yīng)該根據(jù)乳房的大小和形狀進(jìn)行,避免過緊或過松的文胸。
2.進(jìn)行乳房鍛煉
進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜榉垮憻捒梢栽鰪?qiáng)乳房周圍的肌肉,提高乳房的支撐力。比如,可以進(jìn)行俯臥撐、啞鈴飛鳥等鍛煉。
3.進(jìn)行乳房整形手術(shù)
如果乳房下垂嚴(yán)重,可以考慮進(jìn)行乳房整形手術(shù)。手術(shù)方法包括乳房懸吊術(shù)、乳房增大術(shù)等,可以根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的手術(shù)方法。
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