痛經(jīng)時(shí)按摩哪個(gè)穴位能止痛問
痛經(jīng)時(shí)按摩哪個(gè)穴位能止痛
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張夢(mèng)真主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
痛經(jīng)時(shí),可以通過按摩穴位來緩解疼痛,選取的穴位包括子宮穴、太沖穴、三陰交穴等。
1、子宮
子宮穴在下腹部兩側(cè),臍中下2寸,前正中線旁開3寸處,按摩該穴位可以起到理氣止痛、活血化瘀的功效。
2、太沖穴
太沖穴位于足背的大趾和第2趾之間,按摩此穴位可起到止痛、疏肝益膽的作用。3、三陰交穴
三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上3寸,按摩此穴位不僅對(duì)痛經(jīng)有效,還能緩解由其他婦科疾病引發(fā)的疼痛。
需要注意,如果是穴位按摩無法緩解疼痛,這可以遵醫(yī)囑服用塞來昔布、布洛芬等藥物進(jìn)行治療,以便改善機(jī)體出現(xiàn)的不舒服的癥狀。
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