艾灸完多長時間可以洗澡問

一般建議艾灸完2~3小時可以洗澡。

艾灸是通過艾葉制成的艾柱刺激人體的穴位，從而幫助溫中散寒、去除濕氣，達(dá)到防病治病的作用，剛剛艾灸的人體內(nèi)氣血比較旺盛、血液循環(huán)加快、毛孔已經(jīng)打開，如果此時洗澡，可能會導(dǎo)致風(fēng)寒邪氣侵入人體，從而導(dǎo)致受涼感冒。一般建議艾灸后的2~3小時后再洗澡，此時毛孔基本已經(jīng)完全閉合、氣血運(yùn)行比較平穩(wěn)，洗澡大多不會導(dǎo)致寒氣入體，對健康有利。