決明子泡水喝的用途問(wèn)

決明子泡水喝的用途為清肝明目、潤(rùn)腸通便。

1.清肝明目

決明子，具有清熱解毒、清肝火的功效，可以緩解眼疲勞，改善視力模糊、眼睛干澀等癥狀。對(duì)于長(zhǎng)期面對(duì)電腦或書本導(dǎo)致的眼部不適的人群，決明子茶是一個(gè)良好的自然選擇。

2.潤(rùn)腸通便

決明子可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助清理腸道垃圾，預(yù)防和緩解便秘，對(duì)于內(nèi)熱腸燥引起的便秘尤其有效，可以清腸熱、排腸毒。

雖然決明子有諸多益處，但因其性質(zhì)偏寒，脾胃虛弱或虛寒體質(zhì)的人應(yīng)謹(jǐn)慎使用，以免引起腹瀉、腹痛等不適。