女貞子泡水喝的功效有什么問

女貞子泡水喝的功效主要有滋補肝腎、明目烏發(fā)、清虛熱等。

1.滋補肝腎

女貞子性味甘、苦、涼，歸肝腎經(jīng)，可以滋養(yǎng)肝腎之陰，適用于肝腎陰虛所導(dǎo)致的一系列癥狀，如腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒍Q、遺精、須發(fā)早白等。

2.明目烏發(fā)

女貞子能改善視力模糊，對眼睛干澀、視力減退有一定幫助，同時因其滋補肝腎之效，傳統(tǒng)上認(rèn)為長期適量飲用能促進頭發(fā)烏黑亮麗，防治早白。

3.清虛熱

女貞子的涼性特質(zhì)能幫助清解虛熱，從而改善因陰虛內(nèi)熱引發(fā)的骨蒸潮熱、夜間盜汗、手足心熱等癥狀。