女孩子高中還能長高嗎問
女孩子高中還能長高嗎
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周艷梅主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
判斷女孩在高中階段是否還有身高增長潛力,可以通過進(jìn)行腕關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)的X光攝片來評估骨骺和骨齡情況。
女孩的青春期大致介于9歲至18歲之間,而高中生的平均年齡通常在15歲至18歲之間,所以高中階段正好處于青春期階段。青春期是身高發(fā)育的第二個高峰期,所以正常情況下,女孩子在高中階段仍有可能經(jīng)歷一定程度的身高增長。
最終身高主要由基因、營養(yǎng)和運(yùn)動等因素共同決定。如果希望在生長發(fā)育期促進(jìn)身高增長,建議合理飲食,確保獲得充足的營養(yǎng),并結(jié)合適量的運(yùn)動。然而,需要注意的是,身高的增長幅度因人而異,無法一概而論。
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