木菠蘿是寒性的還是熱性的問(wèn)
木菠蘿是寒性的還是熱性的
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
木菠蘿,也被稱為菠蘿蜜,這種水果既不是涼性,也不是熱性,而是屬于平性水果。
木菠蘿富含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,包括水分、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等,適量食用可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體有一定的好處。另外,雖然木菠蘿有很多益處,但應(yīng)該避免過(guò)量食用,因?yàn)樗邢鄬?duì)較高的熱量和糖分,過(guò)量食用可能會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,導(dǎo)致肥胖,或者使血糖升高。
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