春天泡腳好嗎問

春天泡腳對身體有一定的好處，如促進睡眠、緩解疲勞、增強免疫力等。

1、促進睡眠

適當泡腳可促進血液循環(huán)，使大腦興奮性降低，還可以使全身放松，從而促進睡眠、提高睡眠質(zhì)量。

2、緩解疲勞

每天泡腳還可緩解疲勞，長期走路、站立等引起的腿部酸脹，都可通過泡腳得到緩解。

3、增強免疫力

腳底有很多穴位，泡腳時刺激此類穴位可達到疏通經(jīng)絡(luò)功效，也能在一定程度上提高自身免疫力。