當前位置：首頁 > 問題大全 > 經常走路對膝蓋的傷害大嗎

經常走路對膝蓋的傷害大嗎問

37歲2024年12月14日 23:51:31
病情描述：

經常走路對膝蓋的傷害大嗎

醫(yī)生回答(1) 答
  • 楊益民
    楊益民副主任醫(yī)師

    西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問

    經常走路對膝蓋的傷害大不大，應該根據(jù)具體情況分析判斷。

    如果人體走路的姿勢比較正確，體重在正常范圍內，每次走路可以合理控制時間，可以適當增強膝關節(jié)周圍的肌肉力量，提高關節(jié)的靈活性，對膝蓋的傷害并不大。但是，如果人體的體重較重，走路姿勢不正確，而且每次走路的時間都比較長，則會加重膝蓋負擔，容易出現(xiàn)膝蓋磨損的情況，此時，膝蓋受到的傷害較大。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫(yī)生提問
立即提問無需注冊，10分鐘內回答