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二頭肱肌在哪問

37歲2024年12月14日 23:51:34
病情描述：

二頭肱肌在哪

醫(yī)生回答(1) 答
  • 楊益民
    楊益民副主任醫(yī)師

    西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問

    二頭肱肌一般指肱二頭肌，肱二頭肌位于上臂前側。

    肱二頭肌屬于骨骼肌三大肌群中的四肢肌，有長、短二頭，整體形狀呈梭形，短頭起于肩胛骨喙突，長頭起于肩胛骨盂上粗隆，當近端固定時，可以使肘關節(jié)發(fā)生屈曲，在軀干固定時，可以使上肢肩關節(jié)屈曲上抬。

    對于肱二頭肌力量薄弱的人群，可以經常進行鍛煉，比如杠鈴彎舉、啞鈴彎舉、拉索彎舉等，可以增強肱二頭肌的力量。

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