葉酸什么時候吃好問
31歲2024年12月14日 23:51:55
病情描述：
葉酸什么時候吃好
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
曾曉琴主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
葉酸通常在懷孕前三個月至懷孕后三個月內吃比較好。
葉酸是一種水溶性B族維生素，遵醫(yī)囑服用可以促進機體細胞生長和繁殖，女性在備孕期間開始服用葉酸，可以有效的預防胎兒畸形，葉酸還可以促進骨髓中幼細胞成熟，女性在成功受孕后繼續(xù)服用，還可以預防貧血。
葉酸可以在一天的任何時間段進行服用，女性日常生活中還應保持充足的營養(yǎng)供給，少吃辛辣刺激的食物，適當進行體育鍛煉，增強機體免疫力。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的